El verano está a la vuelta de la esquina, y con él llega el momento de sacar el máximo provecho del buen clima y los días soleados. Es la temporada perfecta para disfrutar al aire libre y mantenernos activos a través de la práctica de deportes. Sin embargo, con las altas temperaturas que caracterizan esta […]
En el universo de la suplementación deportiva, la innovación es la clave para satisfacer las demandas de los atletas más exigentes. Es por eso que en este emocionante año 2024, nos enorgullece presentar el más reciente y delicioso sabor de nuestras proteínas CFM ISO ZERO, WHEY ZERO y MICELLAR CASEIN: ¡Minidona de Chocolate Dark y […]
¿Estás buscando una forma efectiva de esculpir tu cuerpo, ganar fuerza y mejorar tu salud en general? ¡Entonces has llegado al lugar correcto! En este artículo, te presentaremos una rutina de entrenamiento de torso/pierna que te ayudará a alcanzar tus objetivos fitness de manera eficiente y efectiva. ¿Por qué el enfoque en torso/pierna? El entrenamiento […]
En una emocionante carrera en el Gran Premio Tissot de Portugal, Jorge Martín de Prima Pramac Racing se alzó con una victoria imponente en Portimao. Martín no cedió ni una sola curva, asegurando su posición en la cima del podio y también en el liderato del campeonato, gracias a la caída de Francesco Bagnaia de […]
Los callos, esas engrosamientos de la piel que pueden aparecer en manos y pies, son compañeros comunes de los deportistas. Si bien son una respuesta natural del cuerpo a la fricción y la presión, pueden llegar a ser dolorosos e incómodos, interfiriendo con tu rendimiento deportivo. En este blog te traemos una guía completa para […]
En la búsqueda de una dieta saludable y un rendimiento óptimo en el deporte, la sensación de saciedad juega un papel crucial. La sensación de plenitud no solo nos ayuda a controlar nuestro apetito, sino que también nos proporciona la energía necesaria para alcanzar nuestros objetivos deportivos. Aquí te presentamos los 10 alimentos más saciantes […]
¿Estás cansado de luchar contra esa incómoda grasa abdominal? ¡No estás solo! Muchos de nosotros nos enfrentamos al desafío de deshacernos del exceso de grasa en el área del vientre. Sin embargo, con determinación, enfoque y una rutina de entrenamiento adecuada, ¡es posible lograr resultados sorprendentes! En este artículo, te guiaré a través de un […]
En la búsqueda de una alimentación saludable y equilibrada, cada vez más personas optan por adoptar dietas libres de gluten. Ya sea por necesidad médica, como en el caso de quienes padecen enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, o simplemente como una elección de estilo de vida, evitar el gluten puede ser un […]
En la época de la Semana Santa, las torrijas son una tentación irresistible para muchos. Sin embargo, suelen ser pesadas y cargadas de calorías. Pero ¿y si te dijera que puedes disfrutar de estas delicias tradicionales de manera más ligera y saludable? Sí, ha leído bien. En esta entrada, te mostraré cómo preparar unas exquisitas […]
Los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 prometen ser una plataforma para la innovación deportiva, ya que la 141ª Sesión del Comité Olímpico Internacional (COI), celebrada en Bombay, ha dado luz verde a la inclusión de cinco nuevos deportes en el programa olímpico. Estos deportes, propuestos por el comité organizador, abarcan una amplia gama de […]
