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DOSIS RECOMENDADA: La dosis diaria básica es de 1-2 geles (sobres) de acuerdo con su peso corporal (las ingestas diarias aceptables / IDA / para ambos cuerpos son 3,7 mg de nitratos / kg pc / día o según el consejo de su profesional de la salud). Tome esta dosis en los 3 días anteriores a su evento seguido de 2 geles una hora antes de su evento.
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SABORES: Arándano, Frambuesa
