La Creatina Creapure 750 mg de Black Line es una fórmula de máxima pureza diseñada para optimizar tu rendimiento físico. Esta creatina de alta calidad está elaborada con Creapure®, el estándar de oro en el mercado, garantizando una absorción rápida y eficaz. Ideal para deportistas que buscan aumentar su fuerza, potencia y resistencia en entrenamientos intensos, estas cápsulas ofrecen una forma cómoda y precisa de consumir creatina sin necesidad de medir o mezclar polvos.
Beneficios
- Aumento de la fuerza y la potencia: Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad como el levantamiento de pesas, crossfit o sprints.
- Recuperación muscular más rápida: Ayuda a reducir la fatiga y favorece la regeneración muscular post-entrenamiento.
- Optimiza la síntesis de ATP: Proporciona energía adicional a las células musculares para mantener el rendimiento en series prolongadas.
- Fácil de consumir: Las cápsulas de 750 mg son convenientes para tomar en cualquier lugar, sin necesidad de mezclar polvos.
- Pureza garantizada: El sello Creapure® asegura la ausencia de impurezas y una fórmula completamente segura para la salud.
Modo de uso y recomendaciones
Uso recomendado:
Tomar 4 cápsulas al día, preferiblemente antes o después del entrenamiento, acompañadas de un vaso de agua. En días de descanso, se recomienda consumir la misma dosis para mantener los niveles de creatina en los músculos.
Recomendaciones adicionales:
- Para maximizar los resultados, combina la creatina con una dieta rica en proteínas y carbohidratos.
- Hidratación adecuada es clave durante su consumo para optimizar su absorción.
Valores nutricionales
| Componente | Por porción (4 cápsulas) |
|---|
| Creatina monohidrato |
3 g |
Ingredientes: creatina Creapure 100% vegetal, agua purificada, colorante, antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio.
Peso neto: 105,8 mg
Precauciones y advertencias
- Producto no recomendado para menores de 18 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Consulte a su médico si tiene alguna condición médica o está tomando medicamentos antes de iniciar su consumo.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No exceder la dosis recomendada.
- Puede contener trazas de leche, huevo, soja, gluten y crustáceos.
FAQs
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¿Cuándo es el mejor momento para tomar creatina?
La creatina puede tomarse antes o después del entrenamiento. Lo más importante es la consistencia diaria en su consumo.
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¿La creatina en cápsulas es igual de efectiva que en polvo?
Sí, la creatina en cápsulas es igual de efectiva que en polvo. Solo cambia la forma de presentación para mayor comodidad.
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¿Puedo tomar creatina en días de descanso?
Sí, es recomendable tomar la misma dosis diaria en los días de descanso para mantener los niveles de creatina en los músculos.
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¿Cuánto tiempo tarda en notarse los efectos de la creatina?
Generalmente, los efectos de la creatina se notan después de una semana de consumo constante, especialmente en el aumento de fuerza y energía.
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¿Es necesario hacer una fase de carga con esta creatina?
No es obligatorio, pero una fase de carga (20 g diarios durante 5-7 días) puede ayudar a saturar más rápido los músculos de creatina.
Lote y Consumir preferentemente antes del fin de: Ver parte superior del envase.
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