El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, conocido como SIBO (por sus siglas en inglés: Small Intestinal Bacterial Overgrowth), es una afección digestiva que está cobrando relevancia en la medicina moderna. Aunque la microbiota…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/12/Alimentacion-para-SIBO.jpg408612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-12-13 14:38:302024-12-13 14:38:32Alimentación para el SIBO: soluciones simples para una mejor digestión
El entrenamiento de alta intensidad se ha convertido en una de las tendencias más populares dentro del mundo del fitness, gracias a su eficacia para mejorar el rendimiento, quemar calorías y optimizar el tiempo de ejercicio. Pero, ¿qué…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/12/Entrenamiento-HIIT.jpg408612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-12-11 16:42:172024-12-11 16:42:19Tipos de Entrenamiento de Alta Intensidad: Una Guía Completa
El invierno trae consigo temperaturas más bajas, días más cortos y, desafortunadamente, una mayor exposición a virus y resfriados. Es una temporada en la que nuestro sistema inmunológico se enfrenta a constantes desafíos, pero fortalecer…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/12/Proteccion-ante-el-frio-invierno.jpg408612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-12-10 16:20:322024-12-10 16:20:33Cómo Tener Defensas Fuertes para el Frío Invernal
En el mundo del fitness y el deporte, los suplementos son herramientas clave para maximizar el rendimiento, la recuperación y los resultados. Entre las opciones más confiables y reconocidas se encuentra la creatina, un suplemento ampliamente…
Si estás buscando una alternativa saludable y deliciosa a las hamburguesas tradicionales, las hamburguesas de calabacín son la opción perfecta. Este vegetal versátil no solo es bajo en calorías, sino que también está lleno de nutrientes…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/12/Receta-de-hamburguesas-de-calabacin.jpg408612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-12-02 15:36:132024-12-02 15:36:15Sabor y Salud en Cada Bocado: Hamburguesas de Calabacín Caseras
Prepárate para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel porque en eFit.es hemos preparado algo épico para ti:
¡20% DE DESCUENTO EN TODA LA MARCA AMIX!
¿Sabes qué significa esto? Es hora de equiparte con la mejor…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/11/Black-Friday-Efit.es_-1.jpg6281200Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-11-29 14:29:132024-11-29 14:32:53💣 BLACK FRIDAY: El Power Está Aquí 🌟
Cuando se habla de dietas sin gluten, muchos alimentos básicos quedan fuera de la ecuación: panes, pastas, galletas y otros productos a base de trigo. En este contexto, la avena ha ganado popularidad como un alimento nutritivo y versátil…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/11/Avena-y-dieta-sin-gluten.jpg408612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-11-28 15:53:182024-11-28 15:54:32¿Por Qué Incluir Avena en una Dieta Sin Gluten?
El agua es esencial para nuestra salud y bienestar, pero, seamos sinceros: a veces puede ser aburrida. En la búsqueda de una hidratación más deliciosa y placentera, Life Pro ha lanzado Samba, una nueva línea de saborizantes de agua…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/11/Samba-Drinks.jpg336380Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-11-27 15:51:172024-11-28 15:27:58Descubre Life Pro Samba: El Placer de Saborizar Tu Agua Sin Calorías
La hidratación es uno de los pilares fundamentales para mantener una salud óptima, y aunque todos sabemos lo importante que es beber agua durante el día, una pregunta que se plantea a menudo es si es recomendable o no tomar agua antes…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/11/Beneficios-agua-con-limon.jpg491612Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-11-26 15:22:352024-11-26 15:22:37Los secretos de beber agua con limón en ayunas: ¿es realmente saludable?
¡Ha Empezado el Black Friday en EFIT.ES! 😱 ¡Descuentos de Hasta el 70%! 💥
Sí, has leído bien. ¡SETENTA POR CIENTO! Si eso no te hace saltar de alegría, ¡nada lo hará! Este Black Friday llega con todo lo que necesitas…
https://efit.es/blog/wp-content/uploads/2024/11/Black-Friday-Efit.es_.jpg6281200Efit Nutritionhttps://efit.es/blog/wp-content/uploads/2025/01/logoblog.pngEfit Nutrition2024-11-25 14:14:532024-11-25 15:17:44¡Ha Empezado el Black Friday en EFIT.ES! 😱 ¡Descuentos de Hasta el 70%! 💥
Alimentación para el SIBO: soluciones simples para una mejor digestión
Tipos de Entrenamiento de Alta Intensidad: Una Guía Completa
Cómo Tener Defensas Fuertes para el Frío Invernal
Creatina Creapure® Masticable Performance: Potencia tu Rendimiento Físico
Sabor y Salud en Cada Bocado: Hamburguesas de Calabacín Caseras
💣 BLACK FRIDAY: El Power Está Aquí 🌟
¿Por Qué Incluir Avena en una Dieta Sin Gluten?
Descubre Life Pro Samba: El Placer de Saborizar Tu Agua Sin Calorías
Los secretos de beber agua con limón en ayunas: ¿es realmente saludable?
¡Ha Empezado el Black Friday en EFIT.ES! 😱 ¡Descuentos de Hasta el 70%! 💥