Glutamina Competition 500mg

Activa el crecimiento muscular. Aumenta las reservas de glucógeno.

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Descripción

AMINOÁCIDO GLUTAMINA COMPETITION DE MEGA PLUS

La glutamina es un aminoácido no esencial PERO QUE TIENE UNA ENORME DEMANDA DEL ORGANISMO por lo que una suplementación con L-glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

Interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenamientos duros e intensos.

La pauta a seguir para una correcta suplementación con este preciado aminoácido es la siguiente:

CANTIDAD RECOMENDADA DE GLUTAMINA POR TOMA

 

Una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana.

La segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento.

A partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo por cada 10 Kg de peso corporal. Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos.

No debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad.

Tampoco debe consumirse este aminoácido antes del entrenamieto.

INGREDIENTES: L-glutamina 99,3% , edulcorante (sucralosa), Antia¬glomerante (dióxido de silicio).

RECOMENDACIÓN DE CONSUMO: 5 g al día: disolver el contenido de la cuchara dosificadora en un vaso de agua. La cucharada dosificadora contiene aproximadamente 5 g de producto.

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