Navegando en Facebook me encontré con este material muy útil para los que nos dedicamos al mundo del deporte tanto para nosotros mismo como para mostrarlo y fomentarlo en clases colectivas, deportes, entrenamientos personales…

Distintas formas de realizar la flexibilidad muscular y la musculatura y zona donde esta se debe sentir.

Ideal para imprimirlas y mostrarlas durante la ejecución de la actividad.

No he podido averiguar quien es el propietario y diseñador de estas imágenes, pero desde aquí muestro un enorme agradecimiento por este gran aporte.

Espero que os sean de utilidad.  Un cordial saludo a todos y mil gracias por seguirme y compartir mis post!!!!

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