Abr.01

Receta Galletas Fitness (Cookies)

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Recetas de postres fitness para nutrición deportiva.

    Amix Nutrition ha sacado al mercado las OATMASH, harina de avena en diferentes sabores:
  • Doble chocolate
  • Chocolate blanco
  • Crema de cacahuete
  • Natural
  • Frutas del bosque
  • Banoffe
  • Fresa

En nuestra web efit.es puedes adquirir tu OATMASH de Amix de tu sabor favorito para elaborar recetas como la que a continuación os voy a presentar, unas deliciosas y nutritivas galletas de avena ideales para incorporar a vuestra dieta.

Ingredientes que vamos a utilizar

  • 200 gr de harina de avena sabor doble chocolate (aunque también podéis escoger otro cualquiera de los nueve sabores de OATMASH de Amix )
  • 200 ml de leche desnatada sin lactosa
  • Una pizquita de sal natural (sal marina)
  • 2 cucharadas de cacao desgrasado sin azúcar (VALOR)
  • Edulcorante al gusto
  • 30 gr de nueces (también puedes añadir pasas sultanas)
  • Media tableta de chocolate puro sin azúcar

Pasos a seguir para la elaboración

  1. En primer lugar, en un bol mezclamos bien la harina de avena, el cacao, la sal y el edulcorante.
  2. Una vez mezclado todo, añadimos la leche y removemos hasta obtener una masa homogénea.
  3.  Ahora Picamos las nueces y el chocolate (y si te apetece las pasas) y lo añadimos a la masa que acabamos de mezclar
  4.  Ponemos el horno en marcha y Precalentamos a 200º C.
  5. Mientras tanto vamos añadiendo la masa en forma de galleta sobre la bandeja del horno, previamente cubierta con papel de horno (papel vegetal) o papel de aluminio. También podemos usar moldes para dar forma a nuestras galletas y poner tu puntito de originalidad a tu elaboración.
  6. Metemos la bandeja en el horno y horneamos las galletas durante 14´y dejamos enfriar.

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Ahora solo queda dar un toque personal, presentación original y que llamen, si cabe aún más, la atención
tus deliciosas galletas fitness cookies.
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